2019美国留学申请已经开了序幕，对于正在进行美国名校规划的同学们，做哪些活动更有利于留学申请呢？

下面为大家分享美国大学招生官最不看好的四类活动，也可以说是最普通，没有特色的活动供大家参考，愿你不撞在名校“枪口”。

当美国大学录取率逐年下降，美国常春藤入学门槛越来越高，美国名校对申请者筛选审核，从早期的GPA、托福等硬实力成绩逐渐过渡到看重学生的留学文书和课外活动等软实力方面。

根据美国NACAC SOCA的数据报告，现在美国留学申请文书和“强烈兴趣”将成为最重要软性因素。

申请文书不仅帮助招生官了解学生的个性特征，还可以从细微处来判断一个学生在被录取后是否真的会就读。这就是为什么大学越来越多地在网申中设置“why school”一类的命题，因为这些题目可以更好地让招生官了解学生是如何认识学校的，他们是否花了相当长的时间来确定这所大学与自己的匹配度等，从而也对美国大学的入学率有一定的帮助。

但如下这四类活动，最不受美国大学招生官看好，或者最为普通的四类活动：

自学新学期课程或者AP课程

有些好学的学生对新知识求知若渴，会主动学习新学期的课程。平心而论，这么做简直是在浪费时间。我曾经见过一个学生自学AP课程，在没上课的情况下就通过了考试。尽管这种勤奋的精神看似伟大，但是，如果你思考一下，因为自学你错过了多少课堂上与老师和同学们互相讨论、互动的乐趣，这样是不是就显得有些得不偿失呢?

上“全科课程式”的暑期学校

去理想的学校读暑期学校能为你的申请加分，这是最没有用事实证明的一个空头理论。尽管读个暑期学校肯定不是坏事，但你也因此错失了做自己感兴趣事情的时间和机会。举个例子，如果你想读计算机科学专业，那么编程夏令营肯定比去康奈尔大学暑期学校对你更有帮助。诚然，对有些学生来说，这种“全科课程式”的暑期学校有助于提前适应大学生活和课程安排。但是不要陷入以下误区：若你想申请耶鲁，千万不要以为读上了“耶鲁全球学者计划” 这种看似竞争激烈的暑期学校，就会对你申请耶鲁加分。

义工旅行

不是说社区服务是在浪费暑期时间。只是说这种“义工旅行”大多千篇一律，蜻蜓点水。让招生官看到你对某项活动或事物长时间的热情和付出，会比这种拍照打卡式的义工活动强得多。这样你既能真正做些实事，也对申请本科更有帮助。

休闲娱乐型夏令营

夏令营是个非常有趣且能结交新朋友的地方，很多寄宿夏令营营员都会回到营地当辅导员。但是如果你已经超过十六岁了，那你就需要转移一下你的兴趣与激情了。很多高校招生官认为学生们应该参加比夏令营更有教育意义和战略意义的活动。

南加大大中华区招生官对中国学生这种相似的课外活动感到很是头疼，他谈到：“很多学生将这些活动经历写进了文书中，不仅题材雷同，连开头都很相似，都是“下着雨的清晨，我们来到了某个偏远的小山村，山里的孩子们物质虽然贫乏，但是都很单纯、快乐，充满了对知识的渴求……”

对于美国名校来说，什么样的课外活动更重要或者学生必须做些什么，是没有统一标准的。“但是大多数学校希望看到一个短小而集中的活动目录，并且希望了解的是：你有多么投入、你从中学到了什么、你又给予了什么，很多美国学校还希望学生从高一到高三都坚持从事一项活动”。

鉴于目前很多学生都去敬老院、做支教，这样的活动究竟有没有含金量呢？“很多学生在被美国名校拒绝后会有这样的疑问：我的成绩达到要求了，也做了课外活动，为什么还是申请失败呢？实际上他们的申请材料暴露出这样一个弊端：课外活动缺乏个性化，思维雷同，千篇一律。大家一窝蜂都是去敬老院、去做支教，这就容易造成所做的慈善非常没有特色，美国招生官一看就想：中国高中生的孤儿院和敬老院又来了。”

招生官们其实在说：我们已经识破了你的套路，别再做这些“烂大街”的活动了，我们都要看吐了！！！

你可以根据自身的能力、兴趣、未来大学申请方向来选择一些有意思的活动。在这里，为大家列举了几项活动，供大家参考：

1.辩论队或虚拟法庭

参加辩论队及虚拟法庭能够帮助你提升思辨能力以及分析能力。辩论赛不仅在中学阶段风靡，而且在大学阶段也是一个重要的学生活动。

2.艺术类活动

演奏大提琴、演出戏剧或者富有绘画才能等。（钢琴就算了吧~钢琴已经算外国人对咱们的“刻板印象了”）

3.多元化俱乐部

跨文化交流组织、多种信仰研习小组，甚至异性恋同性恋大联盟以及残疾学生互动会。

4.体育类活动

你可以尝试一些罕见的运动，比如射箭、定向越野等。（不过要量力而行注意安全哦~）

最后，虽然美国大学招生录取重点在留学文书等软实力材料上，但如果你连最基本的标准化成绩(GPA或托福)等都不达标，那你可能连被筛选的资格都没有~~所以，在保证或提高标化成绩的前提下，规划好活动，才是真正的意义，祝大家早日申请到理想的美国名校。