但是你有没有想过，这句话也可以倒过来讲：压力越大，机遇也越大。

首先，在斯坦福大学，无论你成绩多么差，也是全世界中的前1%。能来到这种顶级名校读书，本身就是一种荣誉。把眼光放开，你会发现原来自己是多么优秀，多么幸运。

其次，在顶尖大学读书的好处之一是可以结交各种朋友。与其把同学们当成竞争对手，不如把他们当成战壕里的战友。你的朋友圈层次越高，你的层次也越高，没有必要与天才们和二代们竞争。和他们交朋友，寻求他们的帮助，向他们学习，你的人生会变得越来越好。

中国有句古话：“人比人，气死人。”相信很多人都会在心里默念，都是同龄人，为什么我和他们的差距这么大？仔细分析一下，这种想法其实是十分荒谬的。

拿生物学来说，做计算生物学的通常毕业比较快，而做实验生物学的毕业会慢一些。就算是同样的细分领域，不同国家的PhD也很难进行比较。比如说在美国需要5-6年的博士，在英国通常3-4年就可以读完。

这种跨学科、跨国界的异质化是普遍存在的。很多学生拿自己和另外一个领域的人比较。这种比较不但毫无意义，还通常会对自尊心造成损伤。

很多人在同学聚会上都会八卦，听说成绩平平的小王当上处长了，懒散成性的小马公司上市、财务自由了，长得又矮又丑的小赵嫁了个二代、在北京买了三套别墅。于是他们在心里想，我比小王聪明，比小马勤奋，比小赵漂亮，为什么我还是公司的普通职员？

这种“别人行，我也行”的心理在这个社会无处不在，以至于很多人把别人的成功看得理所当然，看到别人比自己优秀就嫉妒不已。

这是病，得治。

打个不恰当的比方，无论怎么锻炼，人都不可能比鸟飞得高，比鱼游得快，比袋鼠跳得远，但我还没见过有谁嫉妒鸟、鱼，或者袋鼠。

你已经是天之骄子，何必要嫉妒别人。

我进入斯坦福大学的时候成绩平平。实话说，当时对自己能否毕业都很没信心。但通过不懈努力，我顺利在5年内完成答辩，如今已经发了20余篇文章（其中将会有7篇第一作者），一些文章还发在顶尖的期刊。

我答辩完之后，胆怯地搜索了一下上篇中提到的H君和S君的情况。当初的他们比我优秀很多，查了之后却发现，H君至今还未发一篇第一作者文章，PhD毕业可能遥遥无期。S君已经暂停PhD而转行去做医生了。

人生很长，把眼光放远一点。你现在在哪里不重要，重要的是你5年，甚至10年之后在哪里。未来永远是个未知数，只要不懈努力，属于你的时代总会到来的。

我在博士第二年的时候，导师接到了一个很大的跨国项目，需要多名研究生参与完成。当时实验室里有一名经验丰富的博士后和三位比我高一届的博士生，导师便顺理成章地安排他们四个去做这个项目。

项目完成之时，这四位学长以共同一作的身份发表了两篇Nature，其中一篇还上了封面，而我却只能以共同作者出现。当时我非常懊恼，心想如果我早一年加入实验室该多好。

这种事情在学术圈屡见不鲜。2003人类基因组计划完成，生物学红遍世界各个角落，2002年加入华大基因的尹烨如今已经成为公司CEO。所谓的时势造英雄。

读到这里，我猜有些同学会很苦恼，说小时候爸妈让算命先生看过，生下来就是苦命。

且慢！斯坦福大学商学院教授Tina Seelig花了20年的时间研究运气。对于如何让自己获得好运，Seelig教授总结了以下三个方法：

如果我们在飞机上没有互相介绍，这件事情可能就不会发生。

每个帮助过我们的人都在人生道路上起到至关重要的作用 。好心人牺牲自己的时间来帮助我们，如果我们不对他们表示感谢，不单单辜负了他们的好意，他们或许以后也不会伸出援助之手。

表达感谢有很多种方式，一封简单的感谢信或者一件走心的礼物足以。

3、敞开心扉

谷歌联合创始人拉里佩奇说过：“good ideas are always crazy until they are not（好的想法一开始都不靠谱，直到它们被实现）。”从异想天开的Project Loon到炫酷的Google Glass，谷歌员工有各种新奇的想法。这些想法中无论成功或者失败，员工都是被鼓励的。

2010年诺贝尔物理学奖颁发给了Andre Geim教授和Konstantin Novoselov教授，来表彰他们对石墨烯制备方法的发现。这两位科学家有个习惯，就是在每周五做一些有趣但看似毫无意义的实验，而这个重大的发现就是其中之一。

听到这些例子你会发现，运气并不稀有。牛顿的苹果不只挂在树枝上，而是满地都是。只要你敞开心扉，鼓足勇气，说不定你的运气会越来越好。

这篇文章很长，能读到末尾不容易。在文章末尾，想对大家表示由衷的感谢。这篇文章说的是我博士5年的一些心得，再给大家总结一下。